2025年6月

最強の暑さ対策

暑い。そんなことはわかっている。だが、暑いときに「暑いですね」と言われるほど暑苦しいことはない。本当に知りたいのは、この環境下でどうやって自分の体を守るかだ。 積極的に体温を下げることができ、削られる体力を回復させるため...Read More→